Zumo Aloe Vera Bio - Antiinflamatorio - Digestivo - Antiviral - Granadiet - 500 Ml

Los beneficios secretos del jugo de aloe vera

Por Isabel Smith, MS, RD, CDN

El jugo de aloe vera está apareciendo en los estantes de las barras de jugos y en las tiendas naturistas con más frecuencia últimamente y hay una buena razón. Aunque el aloe ha sido conocido principalmente por sus poderes curativos en quemaduras solares o erupciones cutáneas, también tiene beneficios saludables cuando se consume como bebida. A diferencia de su jugo verde diario, no es algo que deba beber en exceso o incluso a diario, pero es algo que en pequeñas cantidades puede tener poderosos beneficios para la salud. Ahora vayamos al fondo de por qué esta bebida es tan buena para usted, su piel y mucho más.

Nutrientes en el Aloe:

Vitaminas: A, C, E, B12 y folato

Minerales: calcio, magnesio, zinc, cromo

Nutrientes antiinflamatorios y saludables para el corazón: beta-sitosterol y ácido salicílico

El jugo de aloe puede ayudar con lo siguiente:

Digestión

Se ha promocionado que el jugo de aloe es beneficioso para promover el movimiento gastrointestinal y, por lo tanto, prevenir / aliviar el estreñimiento; sin embargo, demasiado jugo de aloe puede causar un efecto laxante debido al compuesto antraquinona, así que tenga en cuenta cuánto está consumiendo.

Inflamación

El aloe contiene ácido salicílico que contiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación de los intestinos en afecciones como la enfermedad de Crohn y la colitis. Además, cuando se usa tópicamente, el aloe puede ayudar a reducir la inflamación debido a erupciones cutáneas y quemaduras solares. El aloe también contiene beta-sitosterol, otro compuesto que puede ayudar a reducir la inflamación interna.

La salud del corazón

El aloe contiene un compuesto llamado beta-sitosterol que puede ser beneficioso para reducir los niveles de colesterol LDL "malo" al bloquear la absorción del colesterol de los alimentos. Algunas investigaciones también sugieren que cuando se ingiere, el aloe también puede ayudar a reducir los triglicéridos.

Salud inmunológica

El aloe contiene propiedades antibacterianas y antivirales que pueden ayudar a combatir las infecciones, tanto cuando se usa tópicamente como cuando se consume.

Cáncer

El aloe contiene hidroxiantraquinona, un nutriente que, según las investigaciones, puede ayudar a prevenir el crecimiento de ciertos tipos de tumores cancerosos.

¿Cuánto debo beber?