Bio Aloe Vera Saft - entzündungshemmend - verdauungsfördernd - antiviral - Granadiet - 500 ml

Die geheimen Vorteile von Aloe Vera Saft

Von Isabel Smith, MS, RD, CDN

Aloe-Vera-Saft taucht in letzter Zeit häufiger in den Regalen von Saftbars und in Reformhäusern auf, und das aus gutem Grund. Obwohl Aloe vor allem für ihre heilenden Kräfte bei Sonnenbrand oder Hautausschlägen bekannt ist, hat sie auch gesundheitliche Vorteile, wenn sie als Getränk konsumiert wird. Im Gegensatz zu Ihrem täglichen grünen Saft sollten Sie ihn nicht im Übermaß oder sogar täglich trinken, aber er ist etwas, das in kleinen Mengen starke gesundheitliche Vorteile haben kann. Lassen Sie uns nun auf den Grund gehen, warum dieses Getränk so gut für Sie, Ihre Haut und vieles mehr ist.

Nährstoffe in Aloe:

Vitamine: A, C, E, B12 und Folsäure

Mineralien: Calcium, Magnesium, Zink, Chrom

Herzgesunde und entzündungshemmende Nährstoffe: Beta-Sitosterol und Salicylsäure

Aloe-Saft kann bei Folgendem helfen:

Verdauung

Aloe-Saft wurde als vorteilhaft bei der Förderung der Magen-Darm-Bewegung angepriesen und somit zur Vorbeugung / Linderung von Verstopfung; Zu viel Aloe-Saft kann jedoch aufgrund der Anthrachinon-Verbindung eine abführende Wirkung haben. Seien Sie sich also bewusst, wie viel Sie konsumieren.

Entzündung

Aloe enthält Salicylsäure, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und bei Krankheiten helfen kann, Entzündungen des Darms zu reduzieren.Ionen wie Morbus Crohn und Colitis. Bei topischer Anwendung kann Aloe auch dazu beitragen, Entzündungen aufgrund von Hautausschlägen und Sonnenbränden zu reduzieren. Aloe enthält auch Beta-Sitosterol, eine weitere Verbindung, die helfen kann, innere Entzündungen zu reduzieren.

Herzgesundheit

Aloe enthält eine Verbindung namens Beta-Sitosterol, die bei der Senkung des "schlechten" LDL-Cholesterinspiegels nützlich sein kann, indem sie die Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung blockiert. Einige Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass Aloe bei der Einnahme auch dazu beitragen kann, Triglyceride zu senken.

Immungesundheit

Aloe enthält antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen können, sowohl bei topischer Anwendung als auch beim Verzehr./ p>

Krebs

Aloe enthält Hydroxyanthrachinon, einen Nährstoff, der laut Forschungen dazu beitragen kann, das Wachstum bestimmter Arten von Krebstumoren zu verhindern./ p>

Wie viel sollte ich trinken?