Succo di Aloe Vera Bio - Antinfiammatorio - Digestivo - Antivirale - Granadiet - 500 Ml

I benefici segreti del succo di aloe vera

Di Isabel Smith, MS, RD, CDN

Il succo di aloe vera sta spuntando più spesso sugli scaffali dei bar e nei negozi di alimenti naturali, e c'è una buona ragione. Sebbene l'aloe sia nota principalmente per i suoi poteri curativi su scottature solari o eruzioni cutanee, ha anche benefici per la salute se consumata come bevanda. A differenza del tuo succo verde quotidiano, non è qualcosa che dovresti bere in eccesso o anche su base giornaliera, ma è qualcosa che in piccole quantità può avere potenti benefici per la salute. Ora andiamo in fondo al motivo per cui questa bevanda fa così bene a te, alla tua pelle e molto altro ancora.

Nutrienti nell'Aloe:

Vitamine: A, C, E, B12 e folati

Minerali: calcio, magnesio, zinco, cromo

Nutrienti salutari per il cuore e antinfiammatori: beta-sitosterolo e acido salicilico

Il succo di aloe può aiutare con quanto segue:

Digestione

Il succo di aloe è stato pubblicizzato come benefico nel promuovere il movimento gastrointestinale e quindi prevenire/alleviare la stitichezza; tuttavia, troppo succo di aloe può causare un effetto lassativo a causa del composto antrachinone, quindi fai attenzione a quanto stai consumando.

Infiammazione

L'aloe contiene acido salicilico che contiene proprietà antinfiammatorie e può aiutare a ridurre l'infiammazione dell'intestino nelle malattie.ioni come il morbo di Crohn e la colite. Inoltre, se usato localmente, l'aloe può aiutare a ridurre l'infiammazione dovuta a eruzioni cutanee e scottature solari. L'aloe contiene anche beta-sitosterolo, un altro composto che può aiutare a ridurre l'infiammazione interna.

Salute del cuore

L'aloe contiene un composto chiamato beta-sitosterolo che può essere utile nell'abbassare i livelli di colesterolo LDL "cattivo" bloccando l'assorbimento del colesterolo dal cibo. Alcune ricerche suggeriscono anche che, se ingerita, l'aloe può anche aiutare a ridurre i trigliceridi.

Salute immunitaria

L'aloe contiene proprietà antibatteriche e antivirali che possono aiutare a combattere le infezioni, sia se usate localmente che se consumate./ p>

Cancro

L'aloe contiene idrossiantrachinone, un nutriente che la ricerca ha scoperto può aiutare a prevenire la crescita di alcuni tipi di tumori cancerosi./ p>

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