Suco Bio Aloe Vera - Antiinflamatório - Digestivo - Antiviral - Granadiet - 500 Ml

Os benefícios secretos do suco de aloe vera

Por Isabel Smith, MS, RD, CDN

O suco de Aloe vera está surgindo nas prateleiras dos bares e lojas de alimentos naturais com mais frequência ultimamente, e há um bom motivo. Embora o babosa seja conhecido principalmente por seus poderes curativos em queimaduras solares ou erupções cutâneas, ele também tem benefícios para a saúde quando consumido como bebida. Ao contrário do seu suco verde diário, não é algo que você deva beber em excesso ou mesmo diariamente, mas é algo que em pequenas quantidades pode ter poderosos benefícios para a saúde. Agora vamos descobrir por que essa bebida é tão boa para você, sua pele e muito mais.

Nutrientes em Aloe:

Vitaminas: A, C, E, B12 e folato

Minerais: cálcio, magnésio, zinco, cromo

Nutrientes saudáveis para o coração e antiinflamatórios: beta-sitosterol e ácido salicílico

O suco de babosa pode ajudar no seguinte:

Digestão

O suco de babosa tem sido apontado como benéfico na promoção do movimento gastrointestinal e, portanto, na prevenção / alívio da constipação; no entanto, muito suco de aloe pode causar um efeito laxante devido ao composto da antraquinona, portanto, esteja ciente de quanto você está consumindo.

Inflamação

Aloe contém ácido salicílico, que contém propriedades antiinflamatórias e pode ajudar a reduzir a inflamação do intestino em doenças.íons como a doença de Crohn e colite. Além disso, quando usado topicamente, o Aloe pode ajudar a reduzir a inflamação causada por erupções cutâneas e queimaduras solares. Aloe também contém beta-sitosterol, outro composto que pode ajudar a reduzir a inflamação interna.

Saúde do coração

Aloe contém um composto chamado beta-sitosterol que pode ser benéfico na redução dos níveis de colesterol LDL "ruim", bloqueando a absorção do colesterol dos alimentos. Algumas pesquisas também sugerem que, quando ingerido, o Aloe também pode ajudar a reduzir os triglicerídeos.

Saúde imunológica

Aloe contém propriedades antibacterianas e antivirais que podem ajudar a combater infecções, tanto quando usado topicamente quanto quando consumido./ p>

Câncer

Aloe contém hidroxiantraquinona, um nutriente que a pesquisa descobriu que pode ajudar a prevenir o crescimento de certos tipos de tumores cancerígenos./ p>

Quanto devo beber?