Pistacho Tostado - Frutos Secos - (1Kg.)

Pistachos:
Los pistachos tienen altos niveles de ácidos grasos insaturados y potasio. Ambos tienen rasgos antioxidantes y antiinflamatorios.
Disfrutar de algunos pistachos también puede reducir sus posibilidades de enfermedad cardiovascular. Los frutos secos como los pistachos están repletos de fibra, minerales y grasas insaturadas que pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre, la presión arterial y el colesterol.
Su fibra y proteína pueden hacerte sentir más lleno por más tiempo. Esta fibra también puede tener un efecto positivo en su intestino al ayudar a las bacterias "buenas"

Los frutos secos proporcionan proteínas y nutrientes clave, grasas saludables, antioxidantes, ayudan a reducir el colesterol y ayudan a vivir más tiempo. A continuación se presentan algunos de los beneficios clave de algunas variedades diferentes de frutos secos.
En el pasado, los frutos Secos caían en la categoría de "malo para ti". Sin embargo, en los últimos años, los estudios demuestran que los frutos secos son realmente saludables.

La conclusión es que todos los frutos secos son buenos para ti ... la clave es la moderación. Un puñado saludable puede conducir a una buena salud y a una vida más larga. ¡Así que enloquece!