Pistache Torrado - Nozes - (1Kg.)

Pistachios:
Os pistácios têm altos níveis de ácidos graxos insaturados e potássio./ span>Ambos têm características antioxidantes e anti-inflamatórias.
Desfrutar de alguns pistaches também pode reduzir suas chances de doenças cardiovasculares. Nozes como pistácios são embalados com fibras, minerais e gorduras insaturadas que podem ajudar a controlar o açúcar no sangue, a pressão sanguínea e o colesterol.
Suas fibras e proteínas podem fazer você se sentir mais cheio. Essa fibra também pode ter um efeito positivo no intestino, ajudando bactérias "boas"

As nozes fornecem nutrientes e proteínas essenciais, gorduras saudáveis, antioxidantes, ajudam a diminuir o colesterol e ajudam a viver mais tempo. Abaixo estão alguns dos principais benefícios de algumas variedades diferentes de nozes.
No passado, os frutos secos caíam na categoria "ruim para você". No entanto, nos últimos anos, estudos mostram que as nozes são realmente saudáveis.

A linha inferior é que todas as porcas são boas para você ... moderação é a chave. Um punhado saudável pode levar a uma boa saúde e uma vida mais longa. Então enlouqueça!