Tubos de abóbora torrados Água salgada - Nozes 1 Kg.

Benefícios Sementes de abóbora ou sementes de abóbora são ricas nos aminoácidos alanina, gliceno e ácido glutâmico, além de ser uma boa fonte de zinco e ácidos graxos ômega-3 essenciais.
Eles também contêm proteínas, ferro e fósforo e são baixos em carboidratos.

O uso de sementes de abóbora está bem documentado em plantas medicinais antigas para o tratamento de distúrbios da próstata, e pesquisas modernas apóiam isso. A razão? Eles contêm curcubitacinas, substâncias que, acredita-se, ajudam a impedir a conversão de testosterona em di-hidrotestosterona, cujos altos níveis podem promover um aumento da próstata. Acredita-se também que as sementes de abóbora ajudem as infecções do trato urinário nas mulheres.
As nozes fornecem nutrientes e proteínas essenciais, gorduras saudáveis, antioxidantes, ajudam a diminuir o colesterol e ajudam a viver mais tempo. Abaixo estão alguns dos principais benefícios de algumas variedades diferentes de nozes.
No passado, os frutos secos caíam na categoria "ruim para você". No entanto, nos últimos anos, estudos mostram que as nozes são realmente saudáveis.

A linha inferior é que todas as porcas são boas para você ... moderação é a chave. Um punhado saudável pode levar a uma boa saúde e uma vida mais longa. Então enlouqueça!