Copos de Avena - Bolsa - 500gr

Los copos de avena son fácilmente digeribles, están laminados y listos para el consumo. Aportan energía en forma de carbohidratos complejos que son la base de la pirámide alimentaria y son ideales para una alimentación equilibrada.

Los copos de avena tienen un alto contenido de fibra alimentaria, principalmente soluble y rica en betaglucanos. El consumo de 3 g/día de betaglucanos ayuda a mantener el nivel normal de colesterol. Tres cucharadas de copos (40 g) proporcionan 1,5 g de betaglucanos. La fibra ayuda a un correcto tránsito intestinal, a un buen funcionamiento digestivo y a regular la absorción de grasas y azúcares. Humedad máxima: 12%.

La avena es fuente natural de Omega 6, ácidos grasos poliinsaturados esenciales para el organismo. Muy bajo contenido de sodio.

Contienen gluten. Pueden contener trazas de soja.

Estos copos de avena no necesitan cocción. Incorporar la cantidad que se desee en la leche, yogur, sopas o caldos, zumos, etc. y ya están listos para el consumo. Si se quiere variar la textura y facilitar la masticación, los copos puedes triturarse. También pueden usarse en pasteles o ensaladas. Para obtener los máximos beneficios de la fibra, debe procurarse una ingesta abundante de líquidos durante el día. Mantener en lugar fresco y seco, cerrando bien la bolsa.