Fiocchi d'Avena - Sacchetto - 500gr

Ilfiocchi d'avenasono facilmente digeribili, laminati e pronti da mangiare. Forniscono energia sotto forma di carboidraticomplessi che sono alla base della piramide alimentare e sono ideali per una dieta equilibrata.

I fiocchi d'avena sono ricchiFibra alimentare, principalmente solubile e ricco di beta-glucani. Consumo di 3 g / giorno di beta glucaniaiuta a mantenere i normali livelli di colesterolo. Tre cucchiai di fiocchi (40 g) forniscono 1,5 g di beta-glucani. La fibra aiuta un corretto transito intestinale, una buona funzione digestiva e regola l'assorbimento di grassi e zuccheri. Umidità massima: 12%.

L'avena è una fonte naturale diOmega 6,acidi grassi polinsaturi essenziale per il corpo. Contenuto di sodio molto basso.

Contengono glutine. Possono contenere tracce di soia.

Questi fiocchi d'avena non hanno bisogno di cottura. Incorporare la quantità desiderata in latte, yogurt, zuppe o brodi, succhi, ecc. e sono pronti per il consumo. Se si vuole variare la consistenza e facilitare la masticazione, i fiocchi possono essere schiacciati. Possono essere utilizzati anche in torte o insalate. Per ottenere i massimi benefici dalla fibra, dovresti mirare a molti liquidi durante il giorno. Conservare in un luogo fresco e asciutto, chiudendo bene il sacchetto.