Foglia di Alloro Secca - Vaso - 20gr.

Il modo più comune per assumere l'alloro è come infuso. Questo può essere fatto mettendo le foglie in acqua fredda e portandola a ebollizione, oppure immergendo le foglie in acqua bollente. In entrambi i casi, l'infuso deve essere lasciato riposare per almeno dieci minuti e poi filtrato prima di ingerirlo.

Per fare la tisana di alloro si utilizzano un litro d'acqua e circa 20 o 30 grammi di foglie, essendo le più consigliate quelle più mature e fresche, poiché le proprietà ed i principi attivi dell'alloro si riducono solitamente nel caso delle foglie. asciutto.

Per quanto riguarda la dose, può essere assunta fino ad un massimo di quattro volte al giorno, anche se in questo caso bisognerebbe sempre seguire i consigli di un esperto che adatterà la quantità adeguata alle proprie esigenze.

Nel caso di creme e gel a base di alloro e destinati ad uso topico, potete trovarli in negozi specializzati oppure realizzare impacchi fatti in casa macerando i frutti di questa pianta ed estraendo l'olio essenziale che contengono per applicarlo successivamente sulla zona interessata .

Controindicazioni alloro

Nel caso dell'alloro, come per altre piante utilizzate in erboristeria, si consiglia sempre di consultare preventivamente un esperto circa la dose e la frequenza con cui va assunto a causa delle sue possibili controindicazioni ed effetti avversi.

Nello specifico, nel caso di questa pianta, se consumata in eccesso, può provocare vomito e nausea. Pertanto, la sua assunzione è totalmente sconsigliata nel caso di chi soffre di ulcere o gastriti.

Per quanto riguarda il suo utilizzo topico, può provocare dermatiti da contatto e reazioni allergiche associate all'esposizione solare nella zona in cui è stato applicato un gel o un olio preparato a base di alloro.